赵一粟忍不住跟着对方的话语去做，先将气海里引出的灵气绕心半圈，再经由气海内重新导向经脉，果然觉得修炼更加顺畅！

她细细品来，发现引导灵气绕心半圈的过程中，呼吸会不由自主放缓，注意力也更加集中，对灵气的感知在不知不觉间提高。

再重新导向经脉时，控制力就会增强……这法子真是妙！

赵一粟舒坦地运行完一遍，睁开眼，朝挂在树上的七彩老头儿道谢：“感谢师父教导……”

话没说完，被一股熟悉的力量掀翻。

赵一粟也是摔出经验了，借力来了个后滚翻，原地在草丛中坐下，总算保住了屁股。